terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

#Desafio: Magrinha em 2013

Stress X Dieta






A semana que passou foi tão tensa! Stress e dieta não é uma coisa que costuma funcionar bem juntas sabe? Principalmente para alguém como eu que desconta tudo na comida! Sério dava tudo para ser como essas pessoas que quando passam nervoso ou se estressam com alguma coisa perdem a fome! Comigo é o inverso! 

Já contei que eu passei no Prouni e vou voltar a estudar? Essa é a parte legal, a parte chata e que tornou a minha semana tensa foi a fase de comprovar as informações, e entre elas a que você estudou em escola pública no ensino médio, e eu havia perdido o meu histórico! Resumindo fiquei cheia de medo de perder a vaga, mas no final encontrei o meu histórico e deu tudo certo! E claro em meio a essa tensão existia uma dieta! Mesmo assim consegui perder 500grm! Yupiiii!!!

Fotos retiradas do meu instagram
Só fui à academia um dia (vergonha), por que fui três dias seguidos na universidade, e nos dois ultimo sai de lá tarde da noite! Fiquei esgotada e sem forças para ir queimar caloria! Pra ajudar, toda ultima sexta ou quinta feira do mês, tem festa dos aniversariantes do mês na empresa em que trabalho (diga-se de passagem, sou eu quem organiza). Então já viu né? Coxinha pra cá, risole pra lá e eu me segurando! Mas no domingo, não resisti e comi Pizza!!! Tirando isso minha alimentação foi exemplar!
Fotos retiradas do meu instagram
Essa semana eu provei um iogurte novo, o Frutambé, que é da Itambé, mas na verdade não é iogurte é uma bebida láctea fermentada, com sabor de baunilha com calda maracujá feita com a fruta. Uma unidade dessa tem 120kcal e é uma delicia, super consistente e a calda de maracujá é azedinha! Adoro, tomei no lanche da tarde!
Fotos feitas por mim
 Estou feliz por ter conseguido emagrecer 500grm, mesmo com toda a tensão que eu passei nessa semana, até mesmo porque se fosse em outras épocas teria descontado na comida toda a minha ansiedade! Então me sinto vitoriosa!

E vocês como estão na dieta? Conta pra nós! Já tinha provado esse Frutambé?
 Conhece algum produtinho gostoso para dieta?

26 comentários:

Juliana disse... [Reply to comment]

Descontar ansiedade na comida, Bem EU isso rs apesar de ser complicado eu estou tentando me controlar rs Já tomei esse frutanbé é muito gostosinho bjs

Stella Mota disse... [Reply to comment]

eu sempre como quando estou ansiosa!
socorro

mas esse começo de ano to me segurando, quero emagrecer 4 kg!

beijos
http://acessoriosecafeina.com

Lulu disse... [Reply to comment]

È complicado qdo desconta ansiedade na comida. Esse iogurte da Itambé não conheço.
big beijos
Lulu

Nara disse... [Reply to comment]

a cada post de dieta seu, é um tapa na minha cara, preciso fazer algo na minha vida sedentária Oh god!

beijos

Bella disse... [Reply to comment]

Eu tb fico morrendo de vontade de comer qdo tô muito ansiosa! :D

E nunca provei o Frutambé, mas fiquei morrendo de vontade!

Beijão!

Piece of My Heart

COISAS DI KAROL - Beleza, dicas, dietas, moda, tendências, makes, viagens. disse... [Reply to comment]

Amigaaaaaaaaaaaaaaaaa , saudadessssssssss !!! Estou retomando aos trabalhos aos poucos , trabalhei tanto no final do ano , que foi uma loucuraaaaaaaa !!! Estava lendo meus e-mails agora , quando chegou a atualização de seu site , que assino lógico!!! E também estou nessa loucura para emagrecer , como sempre né ... A vida inteira minha eterna luta , também queria ser como essas pessoas que se estressam e emagrecem , mas comigo é o inverso kkkkkkkkkkkkkkkk . Bem, fiquei feliz e vou colocando aqui com você também , meus resultados , E VAMOS NESSA , DAR AS MÃO E EMAGRECER EM 2013 !!!! Um abraço enorme , E PARABÉNS por ter passado no PROUNI , maravilha estudarrrrrrr!!!! Ano que vem começo Jornalismo , quero muitoooo ...

Margareth Gervason disse... [Reply to comment]

Fique clama pq até eu que sou magra fico louca quando estou ansiosa.
Passando para desejar
Ótimo 3ª feira!!
♥ Beijos coloridos!

Assim fica melhor disse... [Reply to comment]

Parabéns por ter passado no prouni e por ter perdido 500grm, pois ser que perder peso é muitooo difícil.
Não conhecia o frutambé, vou provar com certeza.

Beijos

Juliana khenberly disse... [Reply to comment]

oi flor to adorando sua garras isso
mesmo
eu tbm dou umas escapulidas kkkkkk
bezossssssssssssssssssss

luallessi disse... [Reply to comment]

Eu não conheço esse iogurte da Itambé, vou procurar. Minha mãe é massoterapeuta e entre uma mulher e outra, ela gosta de iogurtes pra dar uma energia e enganar a fome rs :)

Parabéns pelo Prouni, boa volta a escola, espero que seja tranquilo que tem gente que estudando fica com a alimentação mais bagunçada ainda, por causa dos intervalos, a ansiedades das provas...e quando chega em casa então?

Mas vou torcer pra vc juntar o útil com o superável :)

Já pedindo licença: No meu blog está rolando promoção que tem a ver com o tema desse post, de certa maneira, então aproveito para convidar você e os seus leitores para dar uma passadinha no Pitacos de Lua e participar

http://pitacosdelua.blogspot.com.br/2013/02/promocao-pitacos-de-boa-forma.html



Sugar Drop disse... [Reply to comment]

Hey! Parabéns pelo novo peso... e parabéns pelo ingresso na universidade!!

Nossa, tô de dieta também, e tá na hora do meu lanche... ai que vontade desse iogurte! hahahaha maaldade

beijo!

Gabriel Kaefer disse... [Reply to comment]

é devagar que chegamos ao nosso objetivo muitas vezes! essa parte de não resistir a essas tantas coisas maravilhosas é muito tenso né? hahaha ah, parabéns pelo ingresso na faculdade!
:)

postei um novo vestido e espero que goste!
http://newdaynewdress.wordpress.com/
beijinho!

Patrícia Pati disse... [Reply to comment]

Ain Tamiris já passei por toda essa tensão...graças a Deus deu tudo certo !! =D Eu ainda não iniciei minha dieta =/ tô adiando sempre...mas dps do meu niver em março eu começo com força total!! rs
http://keepcalmenaomeleveaserio.blogspot.com.br/

Dani disse... [Reply to comment]

Também estou firme, apesar de um deslize e outro e já exterminei mais 0,5kg tb...

Matéria legal que pode te ajudar na hora da vontade pelo açúcar:
http://panelassapatosepinceis.blogspot.com.br/2012/11/sobremesas-x-dieta.html

beijao

Betty Gaeta disse... [Reply to comment]

Oi Tamiris,
O importante é que vc perdeu peso, não importa que não tenha sido o que vc queria, mas perdeu.
Não desanime, pois vc vai chegar lá.
Beijos 1000 e uma noite maravilhosa para vc.

GOSTO DISTO!

Camila Tuan disse... [Reply to comment]

Eu também queria ser assim.
Eu fico estressada, vou logo comer tudo que eu vejo pela frente.
Mas você consegue é só tentar se estressar menos.
E parabéns pela bolsa do Prouni. Eu sei muito bem como é cansativa a comprovação dos documentos.

bjOos

decahaz.blogspot.cok

Barbie Californiana disse... [Reply to comment]

Parabéns pelo Prouni, florzinha e sucesso com seus projetos. ^^

Vi Furrati disse... [Reply to comment]

Meu gato da dódoi, então também ando estressada... infelizmente engordei 700g =/

Elisa Cardoso*-* disse... [Reply to comment]

Eu costumo não descontar na comida minha ansiedade,só se for um docinho de leite,ou um mega brigadeiro,em que eu possa comer 4 latas de doce.Flor,ja é um ótimo resultado,tenho certeza ue você vai emagrecer o tanto que quer.Como vc perguntou no post se a gente sabe de algum algum produto gostoso para dieta,lá vai:
Melancia(o líquido ajuda muito)
Clica no meu nome e vai no meu perfil,bjs.Deus te abençoe.
Blog World Lia//Oficial

diadebrilho disse... [Reply to comment]

Como tem o ditado: é aos pouquinhos que tudo acontece! Paciência e foco q vc consegue perder mais. Tbm estou na luta, é dificil é. Mais a gnt consegue o/
bjoka

Nathália Rafaela || Me+ disse... [Reply to comment]

To afim de fazer um projeto desse lá no blog! To bem precisando e já faço mas tenho vergonha de postar, haha
Beijos lindinha! ;*

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Nathália Rafaela || Me+ disse... [Reply to comment]

Fico imensamente feliz que gostou da TAG, bom saber que ensinei pelo menos um pouquinho. <3

Lucy Viana - PRODUTINHOS NO CABELO disse... [Reply to comment]

Tamires eu sou uma dessas que emagrece quando fica estressada, sério... Me separei tem uns 20 dias e pode acreditar que perdi uns quilinhos, mas tô me recuperando ainda... 14 anos é muito tempo pra virar a página.
Tô em Campinas.
Beijos

Poly disse... [Reply to comment]

Eu desconto minha ansiedade em doces hahahha
amo <3
Mas tento evitar ou tentar versões menos calóricas XD
Pizza eu só comia de rúcula com tomate seco e ricota e doces eu só como banana assada com canela.
Faz toda diferença na balança :D
Bjuxxxx

Ideia Substancial disse... [Reply to comment]

Isso aí amiga, devagar e emagrecendo com saúde. Cada resultado que se obtém é uma vitória. Bjooooooooo!

Look Day disse... [Reply to comment]

Nossa eu também sou dessas que come ainda mais, na verdade é difícil eu perder a fome hahaha.

beijos e boa sorte!

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